Courir sur un parcours...

Wouah ! très bonnes résolutions ucal ! Accroche toi et vas y. En plus c'est bon pou rla santé de faire du soprt en plus de t'aider à suivre ton chien

Australoublue a écrit:

je cours avec le haut du corps trop droit, presque vers l'arrière, plutôt que vers l'avant.

Bas cours avec le haut du corp vers l'avant , je sais ca t'aide pas, je sais pas moi, entraine toi filme toi et corrige toi, je sais pas quoi te dire d'autre.

Moi on m'a dit récement que je courrais comme si j'étais encore enceinte, bas oui je courrais un peu aussi avec mon gros ventre...

Marjo ,il faut que tu lèves les genoux.

Oui je sais ,je me sauve vite trèèèèèès vite..............

Oui sauve toi vite parce que :guepar: je pourrai te rattraper !!!

On verra samedi laquelle de nous deux court le mieux

Houlala ,faut que je m'entraine cette semaine,un jour........ :petitmdr:

Super tes résolutions, ucal!
bon, le plus dur dans les résolution, c'est de s'y tenir...( je sais de quoi je parle... )
mais c'est déjà super d'avoir décidé tout ça. Tu verras, les cochonneries alimentaires, on vit très bien sans!
par contre je n'ai JAMAIS su m'astreindre à un programme sportif. Mo seul sport c'est... l'agility!
australoublue, on ne peut physiquement pas courir le buste droit. C'est le fait de pencher le buste vers l'avant qui induit le déséquilibre qui oblige à accélérer le projection des jambes vers l'avant pour ne pas tomber...
Peut-être que, justement, tu as peur de tomber? Il faut faire confiance à ton corps, il est taillé aussi pour cette allure, même si en effet elle peut faire un peu peur de par ce déséquilibre qu'il faut accepter de provoquer.

enfin, déjà, si tu sais où tu pêches t devrais, avec un peu de travail, réussir à t'améliorer

Supplete a écrit:

Houlala ,faut que je m'entraine cette semaine,un jour........ :petitmdr:

ouais c'est ca, un jour :petitmdr:

OK LES FILLES JE SUIS LA J'AI TOUT VU, on voit ca samedi :petitmdr: :petitmdr: :petitmdr: :petitmdr: :petitmdr: :petitmdr:

Bon alors je pars courir de suite :petitmdr:

:petitmdr: ok on verra ca samedi mais tu sera gentil quand même hein y doit nous rester un peu de force pour ramener les chiens et la voiture à la maison

kaki a écrit:

Super tes résolutions, ucal!
bon, le plus dur dans les résolution, c'est de s'y tenir...( je sais de quoi je parle... )
mais c'est déjà super d'avoir décidé tout ça. Tu verras, les cochonneries alimentaires, on vit très bien sans!
par contre je n'ai JAMAIS su m'astreindre à un programme sportif. Mo seul sport c'est... l'agility!

Comme tu dit le tout c'est de s'y tenir...

Le plus dur sera les chocobons et kinder mais déjà 2 jours sans avoir craqué.
Pour le sport je m'y tiendrais, je suis une grande sportive, dur à croire hein? Avant je faisait du surf, du skate , des concours de roller sur rampe (depuis l'âge de 5 ans!) et de l'équitation, mais mes genoux on dit stop depuis c'est dur de me remettre à faire autant de sport, mon mot favoris est devenue "la flemme" (y'a cas voire mes résultats scolaire.. avis défavorable pour le passage en 2snd).
Mais justement je me ressaisie.

T'as raison ucal ressaisie toi, tu vas y arriver !!!

Pas de doute il leur faut un coach à ces filles....sinon

:petitmdr: je sens que vous allez souffrir euh non courir

Citation :

T'as raison ucal ressaisie toi, tu vas y arriver !!!

tout à fait, j'ai bien réussis à perde 5 points de moyenne et prendre 2kg, l'inverse est possible

Euh amandine n'en rajoute pas une couche s'il te plait, toi tu sais courrir pas nous, et j'avoue je flippe un chouilla sur ce coup la

Oui,évites de "narguer" Patrice ,hein,parce que samedi tu vas cracher tes poumons ,et nous avec :petitmdr:

Fais attention à ce que tu dis ,on est espionné Si on "crève" sur le terrain ça sera de ta faute!!!!!! :petitmdr:

Moi j'en suis qu'au tout debut 5 leçon mais dusty fait de belle ligne droite de saut et je me dit qu'il faut absolument que j'arret de fumer si je veut pouvoir le suivre par ce que la il me seme et de loin pffff j'avait pas pensser que sa serrait plus dur pour moi que pour lui lol ^^

il faut aussi apprendre a compenser pour ses faiblesse: savoir /pouvoir couper ses trajectoires (les dissocier du celle du chien, par example ne pas avoir a courrir a chaque obstacle ou ne pas avoir a s'arreter de courrir pendant que le chien est sur le A et se positionne sur sa zone) pour eviter d'etre positionner a tout debut de la ligne droite que le chien doit prendre.

Je ne suis pas sure d'etre claire

Bon ben finalement ,samedi je vais peut être rester au lit :petitmdr:

Alors je viendrais