Echauffement et étirements du chien

Voilà, l' agility étant un sport, il faut s'échauffer aussi bien l'humain que le chien.
Pour éviter les claquages, courbatures, etc... c'est primordial.
Surtout que l'agility demande quand même des efforts violents (surtout quand on a un border^^, lui fonce et nous, on doit essayer de suivre).

J'aimerais savoir si vous avez un programme d'échauffement et ensuite d'étirements, surtout pour le chien.
Et sinon, pourquoi pas essayer d'en mettre un en place tous ensemble ?

Perso quand je m'apprête à faire du cani vtt, je la fait courir en lui lançant la balle, un frisbee (sur petite distance et bas), je lui fait faire des tours, notamment le "salut" et des choses comme ça. Je masse un peu aussi (le dos jusqu'au cou).
Mais je serait bien contente qu'on mette un programme en place tous ensemble !

ça m'intéresse aussi ! Et si vous avez des astuces pour un "entretien d'échauffement", quand en club on range le chien et on le ressort...

Moi je fais d'abord courir gentiment à coté de moi puis je le fais passer sous mes jambes, tourner autour de moi et lancer de balle.

Pour ce qui est de garder le chien chaud entre les passages au club, je vois de plus en plus de gens mettre des manteaux à leur chien. Alors effet de mode ou vraiment efficace?